Asistel en Español
El agotamiento por calor no sólo ocurre cuando el clima es cálido
Trabajar arduamente aumenta la temperatura interna del cuerpo, algo similar a lo que ocurre cuando se echa leña al fuego. La temperatura se eleva hasta niveles peligrosos cuando el cuerpo no puede disipar el calor lo suficientemente rápido. Una forma en que el cuerpo se deshace del calor es sudando, pero a veces eso no es suficiente, si se lleva puesta ropa o equipo de protección personal o cuando realmente hace demasiado calor. De ahí la importancia de los descansos. El refrescarse bajo la sombra es tan importante como parar de trabajar y protegerse del sol. Estos descansos tienen un efecto refrescante en el cuerpo, como si se apagara una fogata. Generalmente, un trabajador no toma descansos cuando se siente presionado a seguir trabajando –ya sea por su supervisor o porque trabaja por pieza. En cualquier caso, recuerde que a la larga el esforzarse demasiado al trabajar en condiciones inseguras puede causar más daño de lo que piensa. Los trastornos por calor comienzan como un malestar leve, pero pueden agravarse rápidamente y hasta causar la muerte. Los síntomas de trastornos por calor progresan de esta manera:
Si usted o un compañero de labores experimenta alguno de estos síntomas, tome medidas para refrescarse inmediatamente y reporte el incidente a su supervisor. |
